FEMALE BUSINESS BLOG

Anwendbare, praktische Tipps, Übungen und Tools aus meinem Business Coaching für Frauen. Kombiniert mit psychologischem Wissen zur Persönlichkeitsentwicklung und Inspiration für deinen Arbeitsalltag.

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Perfektionismus überwinden: Erkenne zu hohe Ansprüche an dich selbst. Sieben Fragen zur Selbstreflexion

Dabei gaben bei einer Umfrage 55% der Frauen an, dass der hohe Anspruch an sich selbst der Grund für hohe Stressbelastung ist. Somit liegt

Veronika Kathriner

27. Aug. 20245 Min. Lesezeit

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Das eigene Energie und Stress Level reflektieren, erkennen und ändern.

Was erzeugt bei dir den grössten Stress, was zieht dir extrem viel Energie in deinem Alltag? Was aber schenkt dir Energie? Und was hält dich

veronikakathriner

15. Mai 20243 Min. Lesezeit

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Warum fällt Menschen Veränderung so schwer?

4 Tipps um Veränderungen anzugehen und mutig die ersten kleinen Schritte für deinen Weg zu starten.

Veronika Kathriner

13. Mai 20245 Min. Lesezeit

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Selbstreflexion als Schlüssel für berufliche & private Veränderung.

Business Coaching mit Bildmaterialien zur Selbstreflexion Hast du dich manchmal auch schon gefragt, warum sich in letzter Zeit immer...

veronikakathriner

28. Apr. 20243 Min. Lesezeit

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Selbstzweifel sind menschlich, doch wie geht man am besten damit um?

Zweifel sind wie ein Luftballon, der am Handgelenk mit einem Gummiband festgebunden ist. Die Lösung liegt in der bewussten Selbstführung.

veronikakathriner

28. Feb. 20244 Min. Lesezeit

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PERSPEKTIVENWECHSEL in der Komfortzone

Es geht nicht darum, deine Komfortzone zu verlassen, sondern sie Schritt für Schritt zu erweitern. Ich glaube jeder von uns hat diesen...

veronikakathriner

4. Aug. 20223 Min. Lesezeit

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Selbstmanagement: Was ist das überhaupt?

Sich selbst managen… Das hört sich zuerst einmal sehr rational und trocken an, ist es aber nicht. Denn managen hat hier wenig mit dem...

Veronika Kathriner

15. Mai 20222 Min. Lesezeit

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